Ders çalışmak ya da iş yerinizden eve getirdiğiniz projeyi hazırlamak için konsantre olabileceğiniz bir alanda çalışmanın önemlidir. Ancak asıl anahtar o alanı nasıl daha verimli bir çalışma alanı haline getireceğinizdir. İşte daha verimli çalışabileceğiniz bir alan oluşturmanın 8 yolu...
Ders çalışmak ya da iş yerinizden eve getirdiğiniz projeyi hazırlamak için konsantre olabileceğiniz bir alanda çalışmanın önemlidir. Ancak asıl anahtar o alanı nasıl daha verimli bir çalışma alanı haline getireceğinizdir. Sizlere bu yazımızda daha verimli çalışabilmeniz için çalışma alanında yapabileceğiniz 8 önemli değişikliği anlatacağız.
Çalışmanızı yapmak için özel bir yer ayırmalı ve bunun için bir rutin oluşturmalısınız. Herhangi bir noktayı mükemmel bir çalışma alanına dönüştürmek için sizlere bazı ipuçları vereceğiz.
İşte daha verimli çalışabileceğiniz bir alan oluşturmanın 8 yolu:
1- Çalışma alanınızı akıllıca seçin
Eşyalarınızı yaymanız için yeterli alana sahip olduğundan ve biraz doğal ışık aldığından emin olmak gibi, çalışma alanınızı şekillendirirken aklınızda bulundurmanız gereken farklı noktalar önemlidir. Teknolojik anlamda da ihtiyacınız olan şeye erişimi olan bir yer seçtiğinizden emin olun. Seçtiğiniz yerde internet sorunu varsa, burayı çalışma noktanız olarak belirlemeyin çünkü sayfaların yüklenmesini beklerken sadece konsantrasyonumu kaybederiz.
2- Telefonunuzu uzak bir yere bırakın
Çalışma alanınız muhtemelen teknolojik aletlerle dolu olacak, ki bu sorun değil, ancak bir şey için gerçekten ihtiyacınız olmadıkça telefonunuzu yakınınızda bulundurmamaya çalışmalısınız. Gerekirse bilgisayarınızdaki ve telefonunuzdaki “rahatsız etmeyin” işlevini kullanın, çünkü telefounuz en büyük dikkat dağıtıcı unsurdur.
3- Rahat bir ortam olsun
Evde çalışırken rahat olmanız önemlidir. Sert bir sandalyede ya da masada eziyet çekmeyin. Yastık kullanın, kahvenizi alın ve ısıtıcınızı açın.
4- Sıkışık ve hareketsiz durma
Zaman zaman ayağa kalkın, gevşeyin. Ders çalıştığınız alan daracık olmasın. Tüm notlarınızın ve kitaplarınızın üst üste yığılması, onlara verimli bir şekilde erişmenize yardımcı olmaz ve bir araya gelmek, odaklanmanız için iyi değildir.
Bir dizüstü bilgisayar, birden fazla ders kitabı ve bir defter kullanmanız gerekiyorsa, üçünü de aynı anda kullanmak için yeterli alana sahip olmalısınız.
5- Aydınlatmanıza dikkat edin
Mümkün olduğunca doğal ışıkta çalışmaya dikkat edin. Loş ışıklı bir alanda çok uzun süre bilgisayar ekranını okumaya veya odaklanmaya çalışırsanız göz yorgunluğu oluşabilir. Gün ışığı yokken de kendinize en uygun mümkün olduğunca aydınlık bir ortam için sarı ve ya beyaz (hangisini seviyorsanız) ışık kullanın.
6- Ergonomik bir koltuk
Rahat olmanın yanı sıra , ders çalışmak için doğru konumlandırılmış olmanız da gerekir. Duruşunuz çok önemlidir. Ergonomik sandalyeler tercih edin. Ayaklarınız yerde düz olmalı, dizleriniz 90 derecelik açılarda olmalı ve ön kollarınızı sandalyenin üzerine koyabilmelisiniz.
7- Çalışma alanınızı kişiselleştir
Çalışma alanınızı biraz kişiselleştirmeniz önemlidir, çünkü sevdiğiniz şeyleri burada görmek sizi mutlu edebilir, fotoğraflar, hatıralar vb. şeyler size ilham verebilir.
8- Biraz müzik ya da ses her zaman yardımcı olur
İster hafif bir müzik dinleyin, isterseniz de dikkatinizi dağıtan şeyleri engellemek için müzik açın, isterseniz de notlarınızı gözden geçirirken kaydedilmiş dersleri dinliyor olun, çalışma sırasında sesler sizin daha iyi konsantre olmanızı sağlayacaktır.