Sıcak hava dalgası ölüme neden oluyor! Aşırı sıcaklık neden öldürür ve ne yapılmalı?

Bir kişi aşırı ısındığında, iç sıcaklık kontrol sistemi aşırı yükseldiğinden ve yeterince hızlı soğuyamadığından vücut ısısı 103 derece veya daha yükseğe çıkabilir. Bebekler ve yetişkinler için tipik sağlıklı sıcaklık aralığı 100 derece Fahrenheit'in altındadır. 100 derecenin üzerindeki bir sıcaklık, yüksek ateşin bebeklerde ve yetişkinlerde hastanede yatışa sebep olmasıyla aynı nedendir. Terleme, vücudu hızla soğutmak ve yemek pişirmekten alıkoymak için her zaman yeterli değil. Aşırı yüksek vücut ısısı, sıcak çarpmasına neden olabilir ve beyne zarar verebilir. Ayrıca ölüme de neden olabilir.

Dehidrasyon nasıl bir rol oynar?

Vücuttaki dehidrasyon, susuzluk kadar basit değil. İnsan vücudunun %60'a kadarı, vücuda besinleri pompalamak için gerekli olan sudan oluşuyor. Yeterince olmazsa, sistemler başarısız olabilir ve sizi tıbbi bir acil durum riski altına sokar. Hafif dehidrasyon genellikle güneşten çıkarak, su içerek ve elektrolit alarak tedavi edilebilir. Daha şiddetli dehidrasyon, elektrolit içeren bir hidrasyon damlası gibi tıbbi müdahale gerektirebilir. Sıcak hava dalgaları her meydana geldiğinde endişe verici olabilir. Özellikle de ülkede insanların aşırı sıcağa alışkın olmadığı bölgelerde ani sıcaklık artışı veya hava düzenlerinde değişiklik olduğunda. Vücutların tehlikeli bir şekilde aşırı ısınmasına neden olan sadece gün içindeki yüksek sıcaklıklar değildir. Dışarıda ve içeride gece sıcaklıkları yüksek kalırsa, insan vücudu yeterince serinleyemeyebilir ve bu da aşırı terlemeye, mide bulantısına, baş ağrısına ve hatta ölüme neden olabilir. Bu yılki Haziran ayı, önceki Haziranlardan daha fazla gece sıcaklığı rekoru kırdı.

Isıya bağlı ölüm riski en yüksek canlılar kimler ve neden?

• 65 yaş üstü yetişkinler: Ani sıcaklık değişikliklerine gençler kadar iyi uyum sağlayamazlar.
• Bebekler ve çocuklar: Özellikle park halindeki arabalarda başıboş bırakılanlar.
• Dışarıda çalışan, serinleyemeyen ve su içemeyen insanlar.
• Düşük gelirli durumdaki insanlar, özellikle su için uygun kaynakları olmayanlar.
• Kronik tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler: Sıcaklıktaki değişiklikleri algılaması ve tepki vermesi daha az olası olabilir veya aşırı sıcaklığın etkilerini daha da kötüleştiren ilaçlar alıyor olabilir.
• Günün en sıcak saatlerinde aşırı sıcakta egzersiz yapan veya performans gösteren sporcular
• Sıcak günlerde arabada bırakılan veya sınırlı gölge veya su ile dışarıda bırakılan evcil hayvanlar.

Isı hastalıklarının belirtileri nasıl anlaşılır?

• Sıcak çarpması: Yüksek vücut ısısı. Sıcak, kırmızı ten. Hızlı, güçlü nabız. Baş ağrısı. Baş dönmesi. Mide bulantısı. Bilinç bulanıklığı, konfüzyon. Bilinci kaybetmek. 
• Isı bitkinliği: Ağır terleme. Soğuk, soluk ve nemli cilt. Hızlı, sayın nabız. Mide bulantısı ya da kusma. Kas krampları. Yorgunluk veya zayıflık. Baş dönmesi. Baş ağrısı. Bayılma. 
• Isı krampları: Yoğun egzersiz sırasında ağır terleme. Kas ağrısı ya da spazmları. 
• Güneş yanığı: Sıcak, kırmızı cilt. Ciltte kabarcıklar. 
• Isı döküntüsü: Deride kırmızı küçük kabarcık kümeleri. 

Birinin sıcaklıktan dolayı tehlikede olduğunu düşünüyorsanız yardım etmek için ne yapmalısınız?

• Özellikle kişi bilincini kaybederse hemen 112’yi arayın. 
• Sıcak çarpması gibi hayati tehlike arz eden bir acil durum söz konusuysa, onları en kısa sürede sıcaktan uzaklaştırın ve serin, gölgeli bir yere götürün. (Tercihen klimalı iç mekanlar)
• Eğer gördüğünüz kişiyi serin bir yere taşımanız mümkün değilse, onları doğrudan ısıdan kurtarmaya çalışın ve soğutmaya başlayın. Giysilerini suyla ıslatın ve gereksiz giysileri çıkarın. 
• Bilinci yerindeyse, içmeleri için su veya elektrolitli berrak sıvılar verin.