Son yapılan bir araştırmaya göre; gece lambasıyla uyumak ya da uyurken televizyonu açık bırakmak gibi uyku sürecinde ışığa maruz kalınan...
İnsanlar hala yetersiz ve sağlıksız uyumakta ve sorunun an azından bir kısmı bu konu hakkındaki güncel olmayan bilgi ve şehir...